Encuentros Post Parto - Miércoles

Encuentros para mamás en post parto. Espacio para fomentar el apego y disfrutar esta etapa única junto a tu bebé. Un lugar seguro, donde podrás compartir y conocer a otras mujeres en tu misma etapa, vivir el puerperio acompañada y tu proceso de forma positiva. En cada encuentro sé abordaran distintas temáticas y temas, donde sentirnos libres a exponer nuestras emociones, encontrar contención, empatía y apoyo. Practicaremos yoga y ejercicios enfocados en recuperar tu tono muscular, fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, técnicas de respiración para manejo de la ansiedad y cansancio. En algunos encuentros aprenderás sobre el masaje infantil y sus beneficios. Puedes partir desde el mes de vida de tu bebé.¡Cupos limitados! HORARIO Miércoles de 11:15 a 12:30 hrs.  VALORES: Pack 4 clases -  Todos los miércoles $46.000 - 4 miércoles consecutivos. Pack 8 clases - 2 veces por semana,  miércoles y viernes ( danza y porteo ) $78.000 + una asesoría de porteo online. Centro Aldea Mamá:  Eliodoro Yañez 2876 de 202 Providencia, sector Plaza las lilas. Estacionamiento gratuito alrededor de la plaza y calles aledañas. A dos cuadras Metro Colón.