Guindas

Nombre científico: Prunus cerasus Propiedades: Rica en antocianinas de alta potencia, vitamina A, vitamina C y melatonina. Beneficios: Es un poderoso antiinflamatorio natural que ayuda a reducir el dolor muscular después del ejercicio, mejora la calidad del sueño y contribuye a neutralizar los radicales libres gracias a su gran capacidad antioxidante.