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La harina de avena es un excelente suministrador de vitaminas B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina) y E, así como de minerales (sobre todo hierro, manganeso y cobre) y proteínas de alto valor biológico. Sin duda, un gran aliado de los músculos de cualquier deportista exigente para rendir al máximo.
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