Jengibre

Nombre científico: Zingiber officinale Propiedades: Contiene gingerol (su principal componente bioactivo), vitamina C, potasio, magnesio y manganeso. Beneficios: Es un potente antiinflamatorio y antioxidante, excelente para aliviar náuseas, mejorar la digestión y combatir síntomas de resfriados gracias a sus propiedades termogénicas y expectorantes.