Kiwi

Nombre científico: Actinidia deliciosa Propiedades: Extraordinaria fuente de vitamina C (superando a la naranja), vitamina K, vitamina E y potasio, además de una enzima única llamada actinidina. Beneficios: Mejora significativamente la digestión de las proteínas, fortalece el sistema inmunológico, ayuda a controlar la presión arterial y favorece el tránsito intestinal gracias a su alto contenido de fibra.