Lavanda

La lavanda es una planta que tiene por nombre científico Lavandula officinalis y fue utilizada por los romanos primariamente para emplear baños relajantes. En la actualidad la lavanda tiene la capacidad de aliviar el estrés tanto físico como mental.Realizada como infusión o té la lavanda sirve para aliviar síntomas emocionales como el estrés, la ansiedad y el insomnio.La toma de infusión de lavanda ayuda con el tratamiento de la hipertensión.Emplear la lavanda ayuda a tener un mejor funcionamiento del sistema nervioso.Preparaciones con Lavandaver receta ⁣¡SMOOTHIE DE PLÁTANO CON LAVANDA⁣!🍌 ⁣