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Reducen el colesterol Ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares Sus compuestos neuroprotectores ayudan a mejorar la función cognitiva y motriz del envejecimiento.Regulan el tránsito intestinalCombaten el estreñimiento.Su contenido en triptófano y la vitamina B6 favorecen a la relajación muscular, a conciliar el sueño incluso a combatir el insomnio.Potencian el sistema inmunológico
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