Ortiga

Ortiga (Urtica dioica) La Ortiga una de las plantas ampliamente usada para el beneficio de nuestro organismo. es utilizada por sus múltiples beneficios tanto en la cocina como en la medicina, por ser suculenta al paladar, altamente nutritiva y con beneficios para el área farmacológica y de las ciencias de la salud.   Sabor :  Similar al de las espinacas, con toques de pepino y un ligero amargor.  Propiedades :  Diurética y depurativa: Ayuda a eliminar toxinas y líquidos retenidos en el cuerpo, mejorando la función renal.  Antiinflamatoria y analgésica: Sus compuestos pueden reducir la inflamación y aliviar dolores articulares y musculares.  Astringente: Ayuda a reducir la diarrea y a controlar hemorragias leves.  Remineralizante: Aporta minerales como hierro, calcio, potasio, magnesio y sílice, importantes para la salud ósea y otras funciones del organismo.  Antioxidante: Contiene flavonoides y otros compuestos con propiedades antioxidantes que protegen las células del daño causado por los radicales libres.  Fortalecedora del cabello: La ortiga puede ayudar a fortalecer el cabello, regular la producción de sebo, combatir la caspa y promover el crecimiento capilar.  Beneficiosa para la piel: Se utiliza para tratar afecciones cutáneas como el acné y para aliviar la picazón causada por picaduras de insectos.  Preparación:   Cantidad: 1 cucharada de postre, o lo equivalente a 1 gr , por tazón de 250 ml.  Tiempo de infusionar: 5 min. Temperatura del agua:  70-80ºC. Recomendaciones Conserva en un lugar fresco, sin humedad, calor y luz solar. No recomendado  para embarazadas o mujeres en periodos de lactancia, personas con hipertensión , niños y niñas. Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Otros antecedentes: su uso está avalado sólo por la tradición.