Pasiflora

Pasiflora (Passiflora incarnata) Es una planta trepadora de rápido crecimiento perteneciente al género Passiflora conocido comúnmente como flores de la pasión. Su principal característica es la peculiar forma de sus flores. En la medicina tradicional es una hierba que se utiliza como un excelente remedio natural para combatir el insomnio y cuyos efectos sedantes ya eran apreciados por incas y aztecas. Otras de sus propiedades son que ayudan a aliviar la fatiga muscular, la migraña y los estados leves de ansiedad.   Sabor :  Herbal suave .  Propiedades :  Estrés y ansiedad: La pasiflora puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad, promoviendo una sensación de calma y bienestar.  Insomnio: Puede facilitar la conciliación del sueño y mejorar la calidad del mismo, ayudando a reducir el tiempo necesario para dormir y disminuyendo los despertares nocturnos.  Síntomas premenstruales: La pasiflora puede aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, como irritabilidad, dolor de cabeza y calambres abdominales.  Problemas digestivos:  Puede ayudar a reducir los espasmos gastrointestinales y aliviar molestias como gastritis o colitis.  Problemas cardiovasculares: Puede ayudar a regular el ritmo cardíaco y la presión arterial, siendo útil en casos de hipertensión y palpitaciones nerviosas.  Problemas neurológicos: Se ha estudiado su potencial para prevenir trastornos neurológicos, debido a sus propiedades neuroprotectoras.  Síntomas de la menopausia: Puede aliviar síntomas como sofocos, insomnio y palpitaciones en mujeres menopáusicas.  Preparación:   Cantidad: 1 cucharada de postre, o el equivalente a 2gr , por tazón 250 ml .  Tiempo de infusionar: 5 min. Temperatura del agua:  70-80ºC. Recomendaciones Conserva en un lugar fresco, sin humedad, calor y luz solar. No recomendado  para embarazadas o mujeres en periodos de lactancia, personas con hipertensión , niños y niñas. Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Otros antecedentes: su uso está avalado sólo por la tradición.