Romero

Romero (Rosmarinus officinalis) Es un arbusto aromático, leñoso, de hoja perenne, muy ramificado y ocasionalmente achaparrado y que puede llegar a medir hasta 2 m de altura.   Sabor :  Fuerte, fresco, y ligeramente amargo.  Propiedades :  Antioxidante: El romero contiene antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, contribuyendo a la prevención del envejecimiento celular.  Antiinflamatorio: Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a aliviar dolores musculares y articulares.  Antiséptico: El romero tiene propiedades antisépticas, lo que lo hace útil para tratar pequeñas heridas e irritaciones de la piel.  Estimulante circulatorio: Favorece el flujo sanguíneo y la oxigenación de los tejidos.  Mejora la digestión: Ayuda a aliviar problemas digestivos como hinchazón y gases.  Cuidado del cuero cabelludo: Estimula el crecimiento del cabello y previene su caída.  Estimulante mental: Mejora la concentración y la memoria, además de reducir el estrés y la ansiedad.  Aromaterapia: Su aceite esencial se utiliza en aromaterapia para aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo.  Preparación:   Cantidad: 1 cucharada de postre, equivalente a 1 gr, por tazón de 250 ml.  Tiempo de infusionar: 5 min. Temperatura del agua:  70-80ºC. Recomendaciones Conserva en un lugar fresco, sin humedad, calor y luz solar. No recomendado  para embarazadas o mujeres en periodos de lactancia, personas con hipertensión , niños y niñas. Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Otros antecedentes: su uso está avalado sólo por la tradición.