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El Sésamo, también conocido por Ajonjolí, es una semilla con una aplicación en cocina. Se utiliza para complementar ensaladas, en la preparación de panes, platos de arroz, carnes, entre otros.
El Sésamo o Ajonjolí no contiene gluten y es rica en vitaminas como B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K y minerales como el calcio, magnesio, fósforo, silicio, hierro o yodo. También se destaca su contenido de fibra, antioxidantes, proteínas vegetales, y en grasas saludables.
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