Smith Half Rack Multifuncional IRONSIDE

El Smith Half Rack Multifuncional IRONSIDE está fabricado en acero Q235 de 50 x 50 x 3 mm con un peso propio de 195 kg y dimensiones de 225 x 167 x 195 cm (alto x ancho x largo), diseñado para integrar en un solo equipo el sistema Smith, el half rack y una estación de accesorios multifuncional. La capacidad de carga es de 200 kg y el espacio mínimo de instalación es de 1,92 m², con un espacio recomendado de 7,68 m² para operar con seguridad en todos los movimientos. Incluye barra olímpica de 20 kg con recubrimiento Hard Chrome, capacidad de 700 lb, agarre de 28 mm y longitud de 220 cm. Los ajustes de la barra guiada son cada 130 mm, lo que permite configurar la altura de inicio con precisión para sentadilla, press de banca, peso muerto rumano y cualquier movimiento donde la posición de la barra en el punto de inicio sea crítica para la técnica. El sistema Smith guiado elimina la necesidad de un spotter en movimientos de alta carga, lo que lo hace especialmente útil en home gym donde se entrena en solitario. SISTEMA SMITH Y HALF RACK INTEGRADOS El sistema Smith guiado permite trabajar sentadilla, press de banca, press militar, peso muerto rumano y hip thrust con una trayectoria fija y controlada, lo que reduce el riesgo de fallo técnico bajo fatiga y permite entrenar hasta el fallo muscular sin spotter. La barra se desliza sobre guías verticales con baja fricción y puede bloquearse en cualquier posición mediante los ganchos de seguridad integrados, lo que añade una capa adicional de protección en movimientos de alta carga. El half rack permite trabajar con barra libre en sentadilla, press militar y dominadas, cubriendo los patrones de movimiento que se benefician de la libertad de trayectoria que el sistema Smith no puede replicar. La combinación de ambos sistemas en un solo equipo permite alternar entre barra guiada y barra libre dentro de la misma sesión sin cambiar de estación. ACCESORIOS INCLUIDOS El equipo incluye landmine para ejercicios de rotación y trabajo de core unilateral, soporte para bandas elásticas para añadir resistencia acomodante a los movimientos principales, dip bars y safety arms para fondos y protección en movimientos de fallo, soporte para barras para mantener el equipamiento organizado, y multi-tomadas para pull-ups con distintos tipos de agarre (prono, supino y neutro). Este conjunto de accesorios convierte el rack en una estación de entrenamiento de cuerpo completo sin necesidad de equipamiento adicional. La barra olímpica incluida tiene recubrimiento Hard Chrome, que protege contra la corrosión y el desgaste por fricción con los discos, y un agarre de 28 mm con knurling estándar para uso en todos los movimientos principales. Su capacidad de 700 lb (318 kg) cubre el rango de trabajo de cualquier usuario en el contexto de este rack. INSTALACIÓN Y CONTEXTOS DE USO El espacio mínimo de 1,92 m² corresponde a la huella del equipo; el espacio recomendado de 7,68 m² incluye el área de trabajo segura alrededor del rack para todos los movimientos. La estructura de 195 kg garantiza estabilidad sin necesidad de anclaje al suelo en condiciones de uso normal. Apto para home gym avanzado y gimnasios comerciales. La garantía cubre 12 meses desde la fecha de compra. Compatible con barras olímpicas estándar de 50 mm de diámetro de manga y con discos olímpicos de cualquier fabricante. Los accesorios incluidos son compatibles con el sistema de anclaje del rack sin modificaciones adicionales.